NoctaliX
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La tua fascia cardio sa già come hai dormito.
NoctaliX registra il tuo cuore durante la notte con la fascia con cui ti alleni, poi lo trasforma in HRV, fasi del sonno e un punteggio di prontezza al mattino, sincronizzati con Intervals.icu.
Il sensore del sonno più preciso probabilmente è già nella tua borsa da allenamento.
Anelli e braccialetti stimano ogni battito facendo passare la luce attraverso la pelle. Una fascia cardio legge direttamente il segnale elettrico del cuore, quindi il tempo tra un battito e l'altro, la materia prima dell'HRV, risulta molto più pulito.
Già ti fidi di quella fascia per le tue ripetute. NoctaliX la fa lavorare anche nelle altre otto ore.
| Caratteristica | Anello smart | Braccialetto | NoctaliX e la tua fascia |
|---|---|---|---|
| Come legge il cuore | Luce attraverso un dito | Luce attraverso il polso | Segnale elettrico sul petto |
| Cosa comprare | Un anello nuovo | Un braccialetto nuovo | Niente, se hai già una fascia |
| Abbonamento per vedere i tuoi dati | Spesso | Di solito | No. Gratis per il primo anno |
| Comfort | Quasi impercettibile | Quasi impercettibile | Servono due o tre notti per abituarsi |
Cosa trovi al risveglio
Un punteggio di prontezza
Un numero che confronta la notte appena passata con la tua norma personale, così sai se oggi è giornata da ripetute o da uscita tranquilla.
HRV e frequenza cardiaca a riposo
rMSSD, SDNN, frequenza cardiaca minima e media della notte, ripulite dagli artefatti e scritte direttamente nel wellness di Intervals.icu.
Fasi del sonno
Profondo, leggero, REM e veglia, stimati da come si comporta il tuo cuore. Con una Polar H10 usiamo anche il suo sensore di movimento per riconoscere i momenti agitati.
Un coach che legge la tua notte
Pianifica le tue sedute di nuoto, bici e corsa su Intervals.icu e sul tuo Garmin, e le adatta quando il corpo dice che non hai recuperato.
Età NoctaliX
Quanti anni dimostra il tuo cuore, in base ai dati notturni e alla forma fisica, e come cambia insieme al tuo allenamento.
Come funziona
Collega Intervals.icu
Accedi una volta sola. I risultati di ogni notte finiscono nei tuoi dati wellness, accanto al carico di allenamento.
Abbina la fascia
Qualsiasi fascia cardio Bluetooth che invii frequenza cardiaca e intervalli battito-battito. Prima di dormire vedi la frequenza cardiaca in tempo reale.
Dormi
Telefono in carica accanto al letto, fascia indossata. La registrazione gira in background tutta la notte e si ricollega da sola se il segnale cade.
Aiutaci a provarla per primo.
Cerchiamo beta tester Android che dormano con una fascia cardio e usino Intervals.icu. Iscriviti e spunta la casella della beta: ti invieremo un invito quando aprirà il test chiuso.
Domande
Non è scomodo dormire con una fascia cardio?
La prima notte o le prime due la sentirai. La maggior parte delle persone smette di accorgersene entro la terza notte. Indossala un po' più larga che in allenamento e bagna gli elettrodi prima di dormire.
Quali fasce funzionano?
Funziona la maggior parte delle fasce cardio Bluetooth, purché inviino gli intervalli battito-battito (RR) insieme alla frequenza cardiaca: Polar H10 e H9, Wahoo TICKR, CooSpo e molte altre. Il supporto varia da modello a modello, quindi prima del lancio pubblicheremo l'elenco delle fasce che abbiamo provato.
Serve un account Intervals.icu?
Sì. NoctaliX scrive su Intervals.icu l'HRV, la frequenza cardiaca a riposo e il sonno di ogni notte, e il coach pianifica lì le tue sedute. Intervals.icu offre un account gratuito.
Dove finiscono i miei dati?
Le registrazioni vengono elaborate sul tuo telefono. Il riepilogo di ogni notte va nel tuo account Intervals.icu. Non vendiamo dati e nell'app non c'è pubblicità.
NoctaliX è un dispositivo medico?
No. NoctaliX è pensata per l'allenamento e il benessere. Non diagnostica né cura alcuna condizione. Se il tuo sonno o il tuo cuore ti preoccupano, parlane con un medico.
Quando potrò usarla? E su iPhone?
Prima arriva Android, a partire da una beta chiusa. Poi iPhone. Quando ti iscrivi dicci che telefono usi e ti scriveremo quando sarà il tuo turno.
Iscriviti alla lista d'attesa
Una email quando apre la beta, una quando esce NoctaliX. Nient'altro.